fc2ブログ
2013.11.13 22:22|心理

動かなきゃだめよ~!!


よく聞く言葉ですよね。



とにかく動くこと!

動いてなんぼ!

動いてみれば結果が出てくるよ!


セラピーなどでもよくつかわれてる言葉です。



じゃあ・・・・






実際、何から動けば?

どのように動けば???

どうすればいいのって思いませんか?



”動”という文字は、”重”と ”力” が合わさって動くと読みます。


重いものをうごかす力 と考えると・・・・??








いつもそう思っているんだけどなかなかね・・・とか

わかってるんだけど、できないんだよね・・・って感じている事。





つまり




わかっているけどなかなか取り組めないと感じている部分の

『重』い腰を自らの『力』でうごかすってことなんじゃないかな?って思うんです。



そこを避けて、やみくもに動いても状況は変わらないし

空回り、取り越し苦労になって、疲れるだけです。



さあ、みなさん、動きだしましょう!!


重い腰を上げて自分の力でうごくことで、必ず何かが見えてきますよ!!






皆様の1票が毎日の励みになります!!
ぽちっとクリックお願いします!
↓  ↓  ↓


心理カウンセラー ブログランキングへ


2013.11.10 21:03|心理
世の中〇か☓かでは測れません。

良いか悪いか

合っているか 間違っているか

この二つの答えでは割り切れない事が沢山あります。


合っている時もあるし

間違っていることもある


その時々で

ものの良しあしは変わるものなのです。


良いか悪いかのジャッジでは

いくら話し合っても解決はできません。


どうしたら解決するのか?

どのように両者の折り合いをつけるのか?

という事に意識を向けていくと

物事は自然と解決していくものです。






2013.11.09 22:22|心理
わからない・・・

わからない・・・

どうしたらいいの?

わからない・・・


・・・・

・・・・


本当にわからないのかな?

それとも

わかりたくないのかな?


わからないなら

わからなくてもいいんじゃないかな?


わからないなら

答えを求めない事だね。


わかろうとしない限り

わからないからね?



わかっているけど

できない。

なんでかな?


不安だよね?

みんな不安だよ?

逃げたいのかな?


それもありだよ。

逃げたいなら、逃げればいい。

ただ、

逃げているのに、変わりたいと思っても

難しいよ?


逃げているのに おいていかれる感じがしても

しょうがないよね?

置いていかれているのではなくて

自分が後退して遠ざかっているだけだから。



わかりたくないなら

逃げたいなら

求めない事だね。



求めたいなら

動くことだね。



全ては

自分次第だよ??






2013.11.08 09:25|心理

人を元気づけたかったら

まず自分が元気になろう!!



人を癒したかったら

まず自分を癒そう!!



人を楽しませたかったら

まず自分が楽しもう!!



人を愛したかったら

まず自分を愛そう!!



自分からあふれ出るエネルギーが

自然に周りに影響を与えますよ^^





iro.jpg




2013.11.05 21:52|心理
何かを心配する

誰かを心配する


心配で心配で 気持ちが落ち着かない・・・・



そんな気持ちの裏に、何があるのでしょう?



実は、心配する気持ちの裏側には


自分の安心、安全が潜んでいたりするのです。



全てがそうというわけではありませんが

自分の安心のために、心配しているという事が実は多いのです。


相手を心配している以上に

そうなってしまったら、自分の気持ちが大変だから心配しているって感じ。



心配とは

心を配ると書いて心配です。


相手を思いやる心配は

コチラの概念は必要ないのです


相手の状況、気持ちに対して心を配る。

つまり、相手の身になって、立場に立って考え、配慮するという事です。



心配する人の多くは

自分自身を対象にします。


私だったら、こうしてほしいだろう…というやつです。


しかし、心配している対象の人は自分ではありません。

その人にとって、どう気を配ることが一番いい事なのかを考えて対処することが

本当意味での心配になるのかもしれませんね^^






03 | 2024/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
QRコード

QR

カテゴリ

最新記事

最新コメント

リンク

プロフィール

みか みかげ

Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
気軽なものから、ディープな相談まで、皆様が自分らしく生きていこうとする想いを応援させていただきます!

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

月別アーカイブ

RSSリンクの表示