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2011.11.09 22:17|心理
思考とは、
1、考えること。経験や知識をもとにあれこれと頭を働かせること
2、哲学で、広義には、人間の知的精神作用の総称。狭義には、感覚や表象の内容を概念化し、判断し、推理する知性の働きをいう。

という意味になります。

つまり、
起こっている出来事や、状況について、どうしたらいいかな?と考え、色々な予測をしながら判断し、決定に導く思考の流れです。

この時に、良く起こってしまうのが、『判断、推測』している時に

自分の『思いこみ』にハマってしまう事です。

思いこみにハマってしまったら、なかなか抜け出す事が難しくなってきます。


思いこみとは
深く心に思う。固く心に決める。そうだと独り決めして信じてしまう。
という意味になります。

思い込んだら命がけ~なんて言葉もあります(^_^;)


思いこみ=絶対的なイメージです。

人間の意識は、思考<イメージです。


いくら強い思考を持ったとしても、インパクトがあったり、根強いイメージがあると、

思考はイメージに勝てません。


じゃあ、どうしたらいいの????って思いますよね?

思考した結論を、強くイメージするんです。

根強いイメージを覆すには、1度や2度のイメージでは覆せません。

今までの、失敗パターン、強いマイナスイメージを覆すには

まず、『変えるのは無理だ』と思うのではなく

『私は変われる!』と思う癖をつける事です。

癖をつけるには、何度も、何度も繰り返して、新たな ”クセ” をつける努力をする事です。


シャンプーの宣伝でもありますよね?

まずは、21日間お試しくださいと(笑)

出来ない~ではなく、だまされたと思って、21日間そう思もい続けてみるのも効果的です^^

連続する動作や思考は、潜在意識に刷り込まれます。




思いこみに支配されず、思考を活かす努力してみましょう ♪

ふと気がつけば、貴方は自分が変わってきている事に必ず気付く日が来るでしょう^^

お試しあれ ♪







2011.11.10 23:21|日々のつれづれ
今月から、心理学セミナ―は月に1度の開催となります。

日常生活の中でのちょっとした問題点を、わかりやすくレクチャーしていこうと思っています。


今月のテーマは

苦手な人との付き合い方』 です 


生きていく中で、苦手だから付き合うわけにはいかない・・・と言うのが本当のところです。

コミュニケーションを円滑に促すためのセミナーとなります^^


11月15日 13:00~14;30 参加費 ¥1500です


参加ご希望の方は、右下のメールフォームよりご連絡くださいませ^^

2011.11.13 08:24|日々のつれづれ
11日の満月イベントは、とっても興味深いものとなりました。

皆さんテーマがおんなじなんですね^^

イベントで集まる時は、いつも同じテーマを持った方が集まります。


占星術で、自分のタイプとキーワードを読み解き

タロットで、詳細をまとめていく・・・

そんな流れになりました。


そして、皆さん気がつくのは

『占星術でも、タロットでも、やっぱり同じ答えが出るんですね!』

というシンクロ。


そして、アクセサリーを何気なく見ていても、ちゃんと自分に必要なメッセージを含むものに手が行きます。

これもまた、面白いシンクロです。


重複るシンクロは思考と感情に強いインパクトをもたらします。

そうかも知れない・・・・と思う事でも

違う手法で何度もシンクロが起きる事によって

かもしれない・・・が、そうなんだ!に変わるのです。

そうなんだ!に変わると、確実な次の思考へと繋がるのです。


イベント終了後は、反省会と誕生日前日と言う事で、打ち上げをしました^^

色々気付く事もあり、楽しくて、奥深い一日となりました。



そして次の日は、釧路から母がやってくる・・・と言う事で

家族が集まり、全員まとめての!?誕生会&早い忘年会をしました。


宴会続きで!?かなり飲み過ぎてますね~(笑)


今日は、みんなでお買いものに行きます♪


沢山の方が、私の小さなサロンに来てくださる。

人が集まってくれる場所にいられる。

人のご縁のありがたさをかみしめながら・・・


明日がら、又新たな気持ちでお仕事頑張ろう!と思います。

2011.11.14 21:35|日々のつれづれ
仕事や、プライベートで忙しい時、

しかも充実しているな~と感じていると、ついつい無理をしてしまいます。


そのピークに達すると

楽しい!充実している!やりがいある!という感情から、ちょっとした事で一気にマイナス感情に落ち込んでしま事があります。

その時に陥りやすい、マイナス感情のパターンがあると思います。


いつも聞き流せる事なのに、気になったり

いつもはなんとも思わない出来事なのに悲しく思えたり

一生懸命やっている事に、ふとむなしくなったりするときは

『自分は、疲れているんだ』と認識してみたらいいと思います。


そして、マイナス感情に陥った自分を責めたり、どうしてなんだろう?と掘り下げるのではなく

まずは、自分を休ませて、しっかり休息を取りましょう^^


私の休息は・・・・

独りで、まったり、ビールを飲む事です(笑)


私も少々疲れ気味のようなので

今日は、何もせず、何も考えず、明日に備えて・・・・

ビール飲んで寝ます(笑)



明日は、心理学セミナー

『苦手な人との付き合い方』 です。



2011.11.16 23:29|講座・講習
最近は癒しや、魂の成長、精神的自立など、皆さん自分自身の内面に焦点が当たってきています。

そんな中、沢山の癒し、スピリチュアルセッション、カウンセリングなどの新たな手法も続々新登場してきています(笑)

そんな中、大事な確信的な要素、根本がだんだんとおざなりになってきているように思えます。

成長するってどういうことなのか?

魂の成長。輝く人になる。愛を与える存在になる。万物と繋がりを感じる・・・・などなど

輝かしい言葉だけが独り歩きしてしまっているように思えてしまうのは私だけでしょうか???


皆さん、これらの言葉の意味をしっかり把握できていますか?

言葉の意味の把握の仕方によって、潜在意識の受け取り方が変わってきます。

漠然とした意味でとらえられている言葉は、潜在意識でも漠然ととらえて、無意識的な実行に移されます。



プチセミナーでは、
思考や、言葉の意味を潜在意識がどのように把握し、実行に移すのか? 

本当の成長を促すための、現実的アプローチを皆さんでシェアしていきたいと思います。

ゲストに、いつもお世話になっている、霊能師のしゅうさんを迎えてのセミナーです。


11月21日(月) 14:00~15:00
参加費 ¥1000


15:00~18:00 しゅうさん茶話会
参加費 ¥500

*セミナー受講の方は、茶話会の料金はかかりません。
茶話会のみの参加希望の方は15時以降になりますので、お時間ご確認くださいませm(__)m


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みか みかげ

Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
気軽なものから、ディープな相談まで、皆様が自分らしく生きていこうとする想いを応援させていただきます!

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