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2012.04.02 00:23|未分類
金と物質が豊かになると

怠惰と傲慢になり 

いずれは衰退する


心が豊かだと

思いやりと希望が生まれ 

いずれ発展する



心のゆとり

大事です






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2012.04.02 23:53|日々のつれづれ
良いか・・・

悪いか・・・

あっているか・・・・

間違っているか・・・

このような2極で揺れ動き、悩んでしまう事ありますよね?



私もよく悩みます(笑)


でもね、

○か ×か とか

YES か NO で判断するのではなく

その問題のおかれている環境や、自分の立場、相手がどのようになっているのか?

しっかりと状況を把握することが大事です。



○か ×か・・・ジャッジする思考は

過ぎ去ってしまった過去に焦点が当たってしまいます。

過去をデータベースにして判断するからです。


悪かったのか?と考えると、意識は、悪かった過去を探します。

間違っているのか?と考えると、間違っているかもしれない過去を探します。


結果、

私が悪い。

私は間違っている。

にたどり着いてしまうのです。



時間は常に未来へ続いていきます。


後戻りの思考では、うまくいくものもうまくいきません


○か、×か・・・

YES か NO かではなく


どうしたら良くなる?

どう対処したらいい?と考えてみましょう。

この思考は、未来に向かう思考なのです。


ちょっとの違いですが、大きな違いですよ^^





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Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
気軽なものから、ディープな相談まで、皆様が自分らしく生きていこうとする想いを応援させていただきます!

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