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2012.04.21 22:53|日々のつれづれ
誰かに八つ当たりしたくなるようなどうにもならない怒りや憤りって誰しもあると思います。

大人になってくると、それを我慢しなくては行けなかったり

自分なりに何とか消化しようとか、抑え込まなくてはいけない事もたくさんあります。


そうすることで、忘れてしまえるようなものであればいいですが

根深いものは、残るんです(^_^;)


解消できた!と思っても、解消ではなく、思考で畳み込んで圧縮していることがほとんどです。


これが、つもり積もって・・・・・・・


ドカ~ン!!

と大爆発を起こすことがあります。


例えるならば、

布団圧縮袋で何層にも積み上げていた布団の

袋が破けて一気にデカくなってしまうようなものです。

どういう事かって?

一気に全て元の大きさに戻ってしまうってことです

解消された、忘れたと思っていた思いが、すべてその時と同じ質量の怒りに戻ってしまい、

収拾つかなくなってしまうのです。



押し入れにすっきり収まっていて、まだ余裕あるわ~と思っていたものが、


何かの衝撃で、全部の布団が元の大きさになってしまい、

押し入れの戸を破壊して溢れ出してしまうようなものなのです。



そうなったら、収集付かないですね・・・・



そうならないためには、怒りは、怒りとして外に吐き出してしまうのが一番。


とはいえ、そんな怒りは、誰にでもぶつけられないし、ぶつけられたくないですよね・・・(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ

掃出し、ぶつける相手を選ばなくてはいけません。

そんなときのために、カウンセラーがいます。



どんどん、ぶつけてスッキリしてください^^


大きな怒りや憤りを吐き出してすっきりすると、

それに付随していた、こまこました悩みもすっきりしますよ^^





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Author:みか みかげ
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