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2012.06.17 00:44|日々のつれづれ
ドラえもんのグッズで 『どこでもドア』 ってありますよね^^

皆さん、どこでもドアがあったら、どこに行きたいですか?

現実的な場所、例えば海外とか、実家とか、彼の部屋なんかありますね^^

静香ちゃんのお風呂場みたいな (笑)



私たちの人生は、日々選択の連続です。

自分が選択したドアを日々開いて通過しているのです。


貴方の心のドアは、何を望んで

どこにつながっているのでしょう?


そのドアが、過去のドアであれば、

先に進んでいない感じがするかもしれません。


未来の自分、なりたい自分の心のドアはどうでしょう?

沢山のドアがあるかもしれません。


どれを開いたらいいか・・・と

沢山のドアの前でどれにしようか考え込んでいる人、

これだ!!と決めて、ほかのドアを開かない人

とりあえず、全部の扉を開いて、のぞいてから考える人・・・

様々だと思います。



どの様な選び方でもいいと思います。


ただ、自分にとって正しい選択をするために必要な事があります。

自分がどうなりたいのか?

どんな思いを持っているのか?

どんな自分を表現したいのか?

これが定まっていないと

どのドアを選択していいのか悩んでしまいます。


自分が望む未来を引き寄せるためには

現在のしっかりとした始点が必要です。


現在が漠然としていたら

未来も漠然としてしまいます

点と点があって初めて線が決まるように


現在の想いの始点あっての未来なのです。



より良い未来を創造するためには

現時点の意思、思い、決意が重要なのです。


ここが決まらなければ、未来は不安要素ばかりが目立ってしまい

結果、100%の自分を発揮できなくなってしまいます。

もったいないですね・・・


どこでもドアも

自分が行きたい行き先をはっきり決めなくては

思うところにつながりません。


今現在の自分の思い・・・

重要ですよ^^






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2012.06.17 23:13|心理
良いか 悪いか

あっているか 間違っているか

○か×か・・・


悩んでいる人の思考の傾向は

この2元の考え方です。


自分にとって、否定的だと感じる言葉、内容と感じるとすべてが 『×』


自分にとって、肯定的だと感じる言葉、望んでいた内容だと感じると すべてが 『○』


どちらも、自分の都合の良いように ○か×の答えにしてしまうんですね・・・


この考え方は、思い込みを増長してしまう事にもなりますし

コミュニケーションの妨げになってしまいます。


言葉や、状況の捉え方は

○か×で収まらない事の方がおおく ケースバイケースなのです。


コミュニケーションにおいては、思い込みによる○・×の判断のために

誤解や、不満をお互いに持ちやすいものです。



二元の考え方が身に付いてしまっている人は

感情も、行動も、極端にふれてしまいやすいく

情緒も落ち着かなくなってしまいます。


私は、極端だな・・・と感じる人は

答えを最低3回は出してみると良いと思います。

多彩な方向や、可能性から判断できる癖をつけていくと言う事が

思考に広がりを与え、自分の可能性を広げていきます。



相手がある事であれば、自分の側から出る答えを3つ。

相手の立場や、状況を考慮し、考えて、推測できる答えを3つ。

出してみてください。


そのように、考えると、ちょっと悩みも軽減されると思いますよ^^



☆   ☆   ☆

6月19日(火) は心理学セミナーです

13:00~14:30 参加費 ¥1500

テーマは 『自分の価値』 です。




頑張らなきゃ!!という思い

何をやっても、自分はだめだ・・・という思い

自分の価値を見いだせないという思い

なぜか人に妬まれる・嫌われる・・という思い

全ては、同じ心理状況から生まれるのです。


そんなことについて、レクチャーしていきます^^


参加希望の方は、右下のメールフォームより、お申込みくださいませ ♪






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Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
気軽なものから、ディープな相談まで、皆様が自分らしく生きていこうとする想いを応援させていただきます!

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