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2012.09.01 23:19|心理
自分を好きになる・・・

最近は良く使われるフレーズの一つです。

自分自身が、自分を好きでいなければ、

他者からの好意や愛を受け取れなくなります。


みんな、頭では、色々な知識がついてきて!?

自分を好きになろう!!と頑張っているようです(笑)



自分を好きになる・・・

出来るようで、出来ない。


自分の良い所は好きになれるけど

自分の良くない所は、なかなか ”好きだ” とは言いにくいものです。


でも、


”自分を大好きにならなきゃ!”

いけないわけです(^^ゞ


これでは、好きになるどころか、色々な自分の気持ちに蓋をしてしまう事になりかねません。


じゃあ、どうしたらいいの?????って話です。



自分に興味を持てばいいのです



勉強などと同じです。


嫌いな科目を好きになれ!と言われても無理がありますが

その科目に興味が沸けば、自然と取り組みます。

結果、出来るようになり、身に付き、大好きになります。



”誰か” の事に興味がある人は沢山いますね(笑)

そして、〇〇さんは、どうしてああいう事するんだろう?

きっと、かくかく、しかじかなんじゃないか?

なんて考えることありますよね?


実は、その人に興味があるから、あれこれ色々考えるんですね・・・(^_^;)

知りたいんですね・・・(笑)


でも、人の事は、どんなに考えても、憶測でしかないですし

たしかめようがありませんね(^^ゞ

知った所で、自己満足程度にしかなりません。



でも、その考え方を、自分に対して行うと

いろんな自分が見えてきます。

いろんな気づきが得られます。



皆さんにも、自分を好きになるために

自分にもっと興味を持ってもらいたいな~と思います^^




自分自身に興味を持てるように促していくのも

私の仕事の一つであります^^




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Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
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