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2012.12.09 22:37|心理
昨日は依存はだめなものではなく、依存期間があって自立が始まるのだ。ということを書きました。


その続きです


精神的に未熟な時、わからない時

そんな時は、わかる人に依存します。

分かんないから、教えて~って感じです^^



例えば、学生から、初めて社会に出たとき。

社会の仕組みをまだ知らない新人さんには

先輩たちは、優しくしてくれます。


わからない事があったら、何でも聞いてね~なんていってくれます。


その言葉を信じ、先輩達に依存しながら社会生活を始めていきます。

しかし、これが通じるのも長くて3か月ほどでしょう。

そのころに

「あの~これはどうしたらいいでしょう・・・」なんて聞くと

「なんでわかんないの?」

なんていわれてしまう事もあります。


こないだまでは、優しかったのに、なんだか最近冷たいな・・・と感じたりするかもしれません。

私は、嫌われているんだろうか・・・なんて感じたりするかも知れませんね。


こないだまでは、準備を一緒にしてくれたのに・・・とか

こっちから声をかけなくても、ちゃんとできてる?と声をかけてくれていたのに・・・

ちょいちょい気にかけてくれていたのに・・・

最近は全然ほったらかされている・・・


そんな気になってしまうかもしれません。


このような周囲の変化は、

先輩たちから見て ”そろそろ自分でかんがえられるでしょ?” という時期なのです。


〇〇してくれていたのに・・・と感じることが多くなってきたら

ちょっと依存しすぎかな?とおもったらいいですね

そろそろ自分で考えてやらなくてはいけない時期なんだなと意識するといいと思います。




人間関係でも、恋愛でもそうだと思います。


依存から自立へ向かうプロセスには必ず ”不満”が出てくるものです。


子供の反抗期のようなものです。


不満から依存相手への反抗・反発は

それだけ、その相手に自分が依存していたことの表れであり

そこから自立したいという思いの表れでもあるのです^^


自分が頼っていた人・信じていた人・仲良しだった人との間に生まれる不満は

”自分の依存バロメーター” だと思うといいかもしれませんね


わかりやすい所では

夫婦間などでは、お互いにパートナーに不満がたまりやすいですね(笑)

パートナーに不満が多いほど、実は相手に依存している(甘えている)と思うといいかもしれません。




依存が強いと、思い通りにならないイライラ感と

相手に嫌われているのではないか?という不安感が募ります

その思いはやがて、執着や恐れに繋がっていきます。


人間一方通行の依存的関係は長続きしません。



依存の時期、はお互いの信頼関係を築くのに大事な期間でもあります。

しかし、ずっとそのままではお互いの進歩がないですよね?



かわいい かわいい我子でも 親がいつまでも子供のトイレに付き添うことがないのと同じです。

いつまでも子供にご飯を 『あ~ん』してあずかってくれるわけではないのと同じです


親がそれをしないからと言って、子供を嫌いになるわけではないですよね?

それと同じことなのです^^



依存から自立へ・・・


不平不満は自立のためのチャンスだととらえて

一歩前進する意識と勇気に変えていくといいですね ♪





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2012.12.10 22:07|日々のつれづれ
先週から、娘と二人で仲よく!?急性胃腸炎にかかっていました(^_^;)


その流れから、今日娘は学校を休んで療養していました。

午後からは調子も良くなり、

『明日からは、学校行けそうだね~』と話していると

なんだか、もぞもぞ、そわそわ・・・



訳を聴くと、学校に行きたくない。と言い出しました。(-_-;)



理由を聞いてみると、まあ、いろいろあるのですが

先生に対する不信感と悔しさでした。


最近は、クラスの中で問題がいろいろあって、娘は娘なりに頑張っていました。

その頑張りが、先生の一つの言動と行動でぷっつりと切れてしまったようです。



それは先週の出来事だったので、個人懇談でも先生に伝えたのですが

本人の口から言ったわけではないし

先生もさほど、重要視していなかったのかもしれません。

その後も、先生から直接何かのアクションがあったわけでもなかったので

本人の中で、モヤモヤと大きくなってしまった様でした。



納得いかない事、つじつまが合わない事が大嫌いな娘は

このままの思いで学校に行ったら

ちょっとの嫌な事があっても、お友達にあたってしまったり

嫌な自分になってしまいそうだから

こんな気持ちでは、学校にいけない・・・と・・・泣き出す始末・・・



そこで

先生に大まかな内容を電話すると 夕方家に来てくれました。

そして、本人の口から、納得がいかない事

今の自分のきもち、先生に言いたいことを言わせました。


自分の本心や気持ちを相手に伝えることが苦手な娘・・・

泣きながらも、精一杯に自分の気持ちを伝える事が出来ました。


先生も、その思いに涙しながら聞いてくれました。

そして、二人で約束して、明日は学校に行くということで落ち着きました。


先生が帰った後、

「自分の気持ちを言えると、こんなにすっきりするんだね!

初めは、なかなか言えなかったけど

思い切って言い出したら、止まらなくなっちゃった~

でも、すっごくすっきりした~!!こんなにすっきりしたのは初めてだ~~~!!」

と、超ご機嫌になっていました^^



なかなか自分の気持ちを言えない子供。

ましてや、先生への不満なんてなかなか言えないですよね(^_^;)

代弁して伝えるのは簡単ですが

何人の人が代弁しても 本人の気持ちが晴れることはないのかもしれません。



囲って、守ってやることも時には大事ですが

機会を作り 背中を押して、見守ってやることの方が大切だな・・・と実感しました。


娘も今回の事で、一歩成長したな~と

親ばかな私は 喜びでいっぱいでした^^


明日、楽しい一日になるといいね^^





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2012.12.12 21:56|心理
あっちにしようか

こっちにしようか・・・


あの人にしようか

この人にしようか・・・


あれをやろうか

これをやろうか・・・



迷う事ってありますよね?


なんで迷っちゃうかな~?

どっちにしたらいいのかな~??


きめられな~~い!!


どうして、こんなに迷っちゃうの????



????????????????????


迷うとき・・・





それは・・・




損得勘定している時です。  \(゜ロ\)(/ロ゜)/


しかも、表面上や物理的な部分で。



決定するコツは


”何を求めていたのか?” をしっかり自分の心に確認することです ^^







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2012.12.13 23:21|心理

私事ですが、もし参考になれば使ってください。


生きる事、人生・・・これらは私の 趣味で実験で娯楽で賭け事です (笑)


趣味ですから、毎日の生活を楽しくできるような空間作りを楽しんだり

好きな事をできる時間を作ったり、トライする時間を作ります。

趣味ですから、それが稼ぎに繋がらなくても、プロの技にならなくてもいいんです。

自分が楽しくて、満足できればいいんです。

趣味は、自己満足の世界ですからね^^

お仕事の部分も、趣味が高じて 突き詰めていきたくなった結果 今があるようなものです。



生きることは 娯楽でもありますから、楽しい事 やりたいこと見つけてトライします。

楽しければいいのですから、こんなことやったって・・・なんて考えるのはナンセンス!

着物が着たい!!と思えば、動画で検索して、試行錯誤しながらトライします(笑)

何かを作りたい!と思えば、動画で検索して(笑) 試行錯誤しながらトライします。

あれが食べたい!と思えば、ネットで検索して(笑) 試行錯誤しながらトライします。

楽しそうだ!!と思ったら、とにかくやってみます。

娯楽ですから、結果より、経過を楽しみます。

失敗しても、それはそれで楽しむのです^^



どうなるかわからない事、先が読めない事は、賭け事です。

自称、人生のギャンブラーですから(笑)

行けるかな?と思ったことはトライします。


年末ジャンボを買うのと同じ感覚です。

宝くじは、買わなきゃ当たらないのとおんなじで

チャレンジしてみないと結果は出ません。

やってみて、当たりかはずれか結果をみる。それだけです。


だめだったら、くじがはずれたんだな・・・と思えばいい。


宝くじはずれたことを何年もトラウマにする人は少ないでしょう・・・


かけてみて、だめだったらあきらめる。



時には、競馬の予想のように!?

それぞれの個性や、環境、過去の勝敗などを考慮しながら

全神経をMAXに使い、絞り込んで賭けをすることもあります。


自分の中で、情報を集め、調べ、統計を取って、練りに練って

当てに行くこともあります。


1番人気の馬の当たりのように

当たったけど、配当は少ないね・・・ということもあります。


一発逆転を狙って、そんなにうまくいくかな~ということをやってみる事もあります。

既成概念を打ち破るような事をやる感じ。


そんな時は、当たれば、ラッキー!

はずれたら、万馬券だからね~そう簡単には当たらないよね~と

次回からの方法をまた練り直す・・・・



ちなみに・・・実際の賭け事はやらないですよ^^





お料理も好きですが、私にとって料理は実験です。

時には信じられない ”未知の味”が生まれ (笑) 

この世のものとは思えない、食えたもんじゃない物が生まれたりします(笑)

その失敗は、実験の結果なので、クヨクヨせずに

この組み合わせは、やめた方が良い。の教訓となって次に生かされます^^



時に、そんなこと考えてもしょうがないでしょ?という穴を掘り続け 探究し

ドツボにはまっていく事もあります。

悩みのループにはまってグルグル目が回ってしまう事も沢山あります。

悲しくて、切なくて、やさぐれて、いじけて、泣きながらヤケ酒飲むこともあります(笑)


そんなことも、後になったら、いい ”話のネタ”となります。


そんな自分・・・結構楽しいな・・・と思って生きています (^_^;)



何かがあるから・・・

出来るから・・・

環境が良いから・・・できる。というものでもないな・・・と思います。


むしろ、その逆で


何かを得るために

やり続けて、言い続けて トライし続けてきたから

それができる環境ができる。と思うのです。


ないから、できないではなく

ゲットするためにやる。

出来ないから やらない。ではなく

出来るまで、やる。


苦行ではなく

何よりも、自分の人生を楽しむために!トライする。


これが私の人生の楽しみ方なのです^^




単純バカ・・・という噂もある・・・(笑)






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2012.12.15 22:24|日々のつれづれ
今日は身内で集まり、ちょっと早いクリスマスパーティーをしました^^

私は3姉妹の長女で、それぞれ子供がいます。

年に一度、合同で誕生会かクリスマスを行います。

子供が沢山集まると、それだけでにぎやかですね・・・(^_^;)


2012xmas.jpg

7か月から10歳まで・・・

いとこ終結です (笑)

みんなサンタの帽子や髪飾りなんかをつけて楽しんでいます。

夜は、パーティー ♪

子供たちがメインなので、パーティーにかこつけて野菜を食べさせるもくろみで!?

ブロッコリーのツリーを作りましたよ^^

2012xmas2.jpg

見た目がかわいくて、みんなで食べると、

普段食べないようなものでも食べたりします。

ブロッコリーのツリーは大人気!

あっという間になくなってしまいました~♪

そのあとは、プレゼント交換。

2012xmas3.jpg

大きいお姉ちゃんたちは、おそろいの服をゲットしました~^^

かわいいね~♪

その後、子供たちのダンスを見たり

姉妹で久しぶりにいろいろ話をしたり・・・と

楽しいひと時を過ごしました。


楽しい思い出をたくさん作ってあげることは

子供の情緒を育てたり

情操教育につながるんじゃないかな~って思います。


たまにパーティーのような雰囲気を作ってあげて

ナイフや、フォークの使い方を教えたりすることもあります^^

女の子は特に、マナーを身に付けることは自分の将来のためにもなりますからね^^

パーティー料理を一緒に作ったりすることで

自然に包丁の使い方や、火の使い方、料理の基本何かも伝授できます。

楽しく、日常のマナーを身に付けられるよう工夫しています。


親から、子供へ・・・

自然に身についていくような生活の知恵を伝えていけるよう

これからもいろいろな事を教えていける時間を大事にしていきたいと思いました。



ステキな女性に育ってほしいですね~^^





☆   ☆   ☆   ☆


12月21~23日まで、いつもお世話になっている霊能師のしゅうさんが来札します。
お仕事のある方は、ご連絡ください。

・23日の16時~20時まで茶話会です。 参加費 ¥500
 途中お仕事が入る事がありますが、ご理解ご協力お願いいたします。
 

・21日は空き時間がありますので 個人・個別相談を受け付けます。
 ご希望の方は、参加費¥500+¥1000=¥1500かかります。

 時間の長さの指定はできかねますが
 ”必要な時間が取れる”と思っていただけるといいと思います^^

ご希望の方は、ご連絡ください。






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Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
気軽なものから、ディープな相談まで、皆様が自分らしく生きていこうとする想いを応援させていただきます!

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