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2013.07.21 11:43|日々のつれづれ
7月、8月はカウンセリング月刊となっています。

対面セッション、60分 ¥3000の所

90分で ¥3000です^^


対面セッションのみの特典となっています。


また、7月8月は、暑いので心理学セミナーはお休みとなります。


尚、セミナーにつきましては、個人セミナーは受け付けております。

マンツーマンで、過去のバックナンバーからお好きなセミナーを選んでいただいて

受講することも可能です。


主なバックナンバーは


嫌いと好きの心理

話が聴けない時の心理

パートナーの心理

思い込みの心理

コミュニケーションの心理

裏切りと信頼の心理

男と女の心理

親子の心理

共依存はなぜ起きる?の心理

ウソの心理

・・・・・

などなどあります。


気になる内容をピンポイントで気になるセミナー内容を個人受講していただくのもいいかと思います。

マンツーマンだと、知りたい部分を重点的にレクチャーすることが可能です^^


料金は、1時間 ¥3000です。


心理学を学びたいけれど、どこから学べばいいのかわからないわ・・・という方や

日常に役立てたい心理を重点的に学びたい方などにお勧めです^^


人間の心理が及ぼすさまざまな影響の仕組みを知る事で

コミュニケーションの取り方がスムーズになったり

ストレスが軽減出来たり、心にゆとりを持つことができるようになりますよ^^


興味のある方は、ぜひ個人セミナー受講なさってくださいませ^^





7月25日から27日まで、いつもお世話になっている霊能者のしゅうさんが来札します。

しゅうさんの茶話会は、27日 18:00~20:30です。

霊能者ってどんな人なんだろう・・・?

ミエナイ世界はどうなっているの?

そんなことに興味のある方などは、この機会に専門家にいろいろ聞いてみたりできる

交流会となっています。

どなたでも参加できます^^

参加費 ¥500 です。


また、お仕事のある方、個人相談希望の方は、ご一報ください。







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2013.07.21 23:34|心理
トラウマって良く聞きますね?

トラウマの語原って知っていますか?


虎と馬ではありません(笑)


トラウマとは、ギリシャ語で 『傷』を意味します。

精神的なショックや心理的な心の傷の事を 『トラウマ』と呼ぶようになったのがきっかけです。



そして、トラウマは、人間感情がありますから

みんな大なり小なりトラウマを持っています。


トラウマがもたらす影響は、「傷」と考えるとわかりやすいかと思います。


すり傷や、かすり傷だと、ほっといても治りますが

大きなケガは後遺症が残ったり、古傷がいつまでもやんだりします。



心のトラウマを癒す・・・という表現が良くされますが

私は、トラウマを癒す・・・というより

その傷と後遺症をしっかりと認識し理解することが大事だと思っています。


そして、トラウマは癒して無くすもの・・・というよりは

超えていくものだとも思っています。



肉体的な大きな傷やけがも同じですね・・・

例えば、大きなけがで、手が動かなくなってしまった・・・・


動かなくなってしまった事を認識し、理解し、そこを補うために

他の機能でカバーしていきます。

そうできるように、リハビリや訓練をします。

それは、言葉でいうほど簡単ではなく

苦痛と痛みが伴うでしょう・・・

ケガをしたときと同じようなシュチュエーションに遭遇したら

その時の恐怖感にさいなまれることもあるでしょう・・・


時に挫折感やあきらめたくなるような事もあるでしょう・・・

どうでもよくなって、自暴自棄になってしまう事もあるでしょう・・・

それでも、何とか克服したい!と奮い立つこともあるでしょう・・・


そんなことを繰り返しながら、ケガと後遺症を克服していくのです。



これは心の傷・・・トラウマにも同じことが言えると思います。

深い傷ほど、そう簡単には癒えませんし、後遺症もあります。

リハビリには時間がかかります

克復するまでの道のりは長いかもしれません。


しかし、諦めずリハビリし、訓練していく事で

必ずその傷を克服することができるのです。



肉体の傷と同様

心の傷も、深いほど治し、克服するのに時間がかかります。


深いトラウマがあるな・・・と感じる方は

どうか、焦らず、じっくり、確実に一歩一歩リハビリしていく意識を持つといいですね^^

焦って急ぐほど、やりすぎて疲れてしまったり

投げ出したくなったり、自暴自棄になりやすいものです。



早く克服するには、じっくり確実に・・・が一番の近道です^^

昨日出来なかったこと、今日は一つ。

どんなことでもいいからたった一つづつ。

確実に出来れは、1年で365か所修正されていきます。



これは、1週間で10キロの体重落そうと無理なダイエットに何度も挑戦して

10年後、結局体重は20キロ増加した・・・よりも


1か月に1キロ確実に落とすことが出来たら

1年で12キロ。リバウンドせずに落とすことが可能なのと同じような原理です。



それと!ここ重要です!!

トラウマは悪い事ばかりではありません

そのおかげで発達する感覚や機能があるのも事実です。

ケガの功名ってやつです!!



トラウマの良くない所ばかりでなく

そのおかげで身についた良い所を見つけられるといいですね♪





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みか みかげ

Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
気軽なものから、ディープな相談まで、皆様が自分らしく生きていこうとする想いを応援させていただきます!

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