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2013.08.01 23:34|日々のつれづれ

子供が〇〇だから・・・

夫が〇〇だから・・・

彼氏が〇〇だから・・・

姑が、嫁が〇〇だから・・・

あの人が〇〇だから・・・

環境が〇〇だから・・・

私は〇〇だから・・・

〇〇だから、私は〇〇できない。

っていうことあると思います。



又は、

子供が〇〇になってくれれば・・・

夫が〇〇してくれれば・・・

彼が〇〇をわかってくれたら・・・

姑が、嫁が〇〇だったら・・・

環境が〇〇なら・・・

私が〇〇出来れば・・・


誰かが〇〇してくれれば、私は〇〇になるのに・・・

と思うことも沢山あると思います。


これらのループにはまると

中々抜け出せません。


サークルを走っているハムスターのようなものです。


誰かが〇〇だから〇〇出来ない。

誰かが〇〇してくれれば 私は〇〇になるのに

ではなく

私は〇〇する。

私は〇〇したい。

私は〇〇してほしい。

そのためにどうしたらいいのか?

という事を相手と話し合ったり

折り合いをつけていく事が大切です。


こちらの希望とアクションが

相手の希望とアクションを引き出すことは沢山あります。


こちらが、相手のせいにしていると

相手もこちらのせいにしてきます。


アクションは、自分から起こした方が有利な事は沢山ありますよ^^


ただし、一方的ではだめですよ?

ギブアンドテイクの精神は忘れないようにしたいものです^^





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2013.08.04 21:50|心理



コミュニケーションという言葉は皆さん良く聞く言葉だと思います。

では具体的にはどういう事????って思いませんか?


コミュニケーションとは、自分の意志、思いなどをお互いに伝達しあう事。

という定義があります。


ただ、誰かれかまわず、自分の意志を伝達すればいいというものではありません。


コミュニケーションとは

コミュニティーの中での意思伝達です。

コミュニティーとは、同じ想い、目的、利害関係などで結びついている共同体です。


家庭というコミュニティー

友達というコミュニティー

趣味というコミュニティー

仕事というコミュニティー

思想・哲学・宗教というコミュニティー

学校や夫の会社などの

自分以外の人がメインになっているコミュニティー


といった具合に

私たちは、必ずと言っていいほど、複数のコミュニティーに所属しています。

その中での意思伝達がコミュニケーションです。



コミュニケーションがうまくいかない・・・という方の多くは

その時に自分がかかわっているコミュニティーとは全く関係のない意思伝達をしている事が多く

また、それが当たり前の世の中になってしまっているためだと思われます。



良くあるのが、職場での人間関係です。

職場は、仕事を円滑に行い、遂行させるためのコミュニケーションが一番大事です。

が、

職場に家庭の事情や、個人的感情を持ち込んでしまうことが多かったり

また、プライベートな事柄を根掘り葉掘り知りたがり、

聴きだそうとしたりしてしまう事が多いのも事実です。

人間関係を作るために、相手のすべてを知る必要は無かったりするのです。



職場は、お友達を作るところではありませんからね・・・・



仕事でも、プライベートでもかかわる事がある方の場合は

お互いに、仕事とプライベートをしっかりと別ける意識を持つことで

どちらにしてもいい関係が気付けるのだと思います。



友人関係もそうです

お互いに職場や、環境が違うのだということを意識し

友達として共通の話題や、共通の愚痴、相談にとどめたり

深刻な悩みや相談は、どちらか一方が頼りっぱなしにならないように意識することで

より深い友情が育まれるのだと思います^^





コミュニティーとコミュニケーション

しっかりと意識して、コミュニケーション上手になりましょう^^




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2013.08.05 22:40|未分類

kumo.gif



人の心も

人の意志も

人の思考も

人の魂も


流れに逆らうことで行く先を見失う。

なぜなら

逆らうということは

後ろを向いてしまう事だから。

その先にある物は、過去の産物・・・

そこに進むべき未来はない。



流れに逆らわず前を見て歩むことで

あるべき自分の道が見えてくるのだろう。

そして、流れが背中を押してくれるだろう。




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2013.08.06 22:29|日々のつれづれ

人間はみんな勝手さ。


人間はみんな自分が大事さ。



回りの事を考えないのも勝手だけど

回りを気にして遠慮するのも勝手。



自分の事ばっかり考えるのも勝手だけど

人の事ばっかり考えているのも勝手。



怒るのも

悲しむのも

喜ぶのも

楽しむのも

何を一番大事いにしているのかも


人それぞれの勝手。


み~~~んな勝手なのさ。




結局のところ

それぞれの勝手がイコールにならないから

そこに摩擦が起こるわけ。


どっちが正しいとか、どっちが正しくないとか。


正しさも時と場合と人によって変わるんだ。

時代や国や感じ方でも変わるんだ。


だって

人間は勝手な生き物だからね。


全部同じになんてできないんだよ。


全部なっとくなんてできないんだよ。


そういうことがあるんだねって

理解すればいいんだよ。



20130806.jpg


鳥も勝手さ~~~(笑)




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2013.08.07 21:08|日々のつれづれ

今日は朝一番で、娘と劇場版仮面ライダーウィーザードを見てきました!!

毎年夏休み、冬休みの恒例行事となっています (笑)

毎回、深く考えさせられる内容だ・・・と思ってみています。


今回見て感じたこと・・・・



たった一人の心の闇が

とても大きな闇を生みだし広げてしまう事・・・・


そして


たった一人の希望の光が

とても大きな希望となって繋がっていく事・・・


一人の力って

実は、とっても大きな力の始まりなんだな・・・と思いました。



闇を広げるのも

希望の光を広げるのも


きっかけや 始まりは 一人の思いからなんだな・・・と。




仮面ライダーウィーザードのキメセリフは

『絶望するな!! 俺が最後の希望だ!!』

です (*^_^*)



絶望的な状況から 希望を見出す仮面ライダー!


かっこいいです~^^


私もあやかりたいと思いますっ!!






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みか みかげ

Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
気軽なものから、ディープな相談まで、皆様が自分らしく生きていこうとする想いを応援させていただきます!

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