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2013.08.13 09:17|心理
毎日 毎日 同じことの繰り返し。

この状態がず~~~~っと続くのではないか?と思ってしまう。

このままだったら、どうしよう・・・

そんな感覚を持ったことありませんか?


そして不安になったりしちゃいますね・・・(^_^;)



なんでそうなるの????


実は 『飽きている』状態なのです。


人間の感覚は、慣れるものです。

初めは新鮮で、嬉しくて、感動的だったことも

何度も繰り返されると

新鮮さや感動も薄れてきます。

この状態が、『飽き』つまり 『飽和状態』なんですね。


飽きたら、何か新しい感覚を探し出します。

しかし、なかなかその感覚は探しづらいものです。



わかりやすく言うならば

自分のモチベーションや感情がお水だとして、

冷たい水から、徐々に温まっていく間は、

常に変化があり楽しくて、毎日が感動の連続かも知れません。

それが最高潮にたした時・・・


お水は、ブクブクと沸騰し続けます。

そしてそれ以上変化しません。温度も上がりません。

ず~~~っとブクブク・・・・・

飽きてきます。


私たちのモチベーションや感覚もそんな感じです。




では

このブクブク沸騰し続けるお湯の状態を変えるためにどうしたらいいでしょう?










火を止める?

冷たい水を差す?

油を入れる?

別のものを入れる?

・・・・・・・
・・・・・・・・

もしくは水が蒸発しきるまでそのままにしておく?????




飽和状態から、新たな行動を起こすと、今の状態は変化します。

しかし、そのままほおっておくと

もともとあった水自体がなくなり変化というより、枯渇してしまいます。



もし、最近、なんだかパッとしないな~とか

何かに飽きてきたとか

私このままなのかしら・・・と感じている方は


今までとは違う手段や、発想をしてみることで

飽和状態から解き放たれるような事があると思いますよ^^



何もしないのも一つの手段ですが、気持ちやモチベーションが 枯渇しないよう注意してくださいね^^






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Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
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