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2013.09.07 23:18|未分類

楽しい時間

幸せなひと時

ずっとこのままでいたい・・・

ずっとこの感覚を感じていたい・・・



そうはいかないと知りつつも。



グラスに注がれた おいしい飲み物は

すぐに無くなってしまうように


楽しくて 幸せな時間は

あっという間に過ぎていく



もう一度

同じ飲み物をのんでみても

初めて味わった感動は薄れてしまうように


同じことを繰り返しても

あの時と同じ感覚は得られない。



このグラスが空になったら

次は、もっとおいしいモノを注ぎたくなるように


楽しくて 幸せな時間が終わったなら

もっと楽しくて

もっと幸せを感じるために・・・



動き出そう!


待っているだけじゃ

楽しみも 幸せも

やってこないから。



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2013.09.08 22:22|日々のつれづれ
今月の名言を更新するの忘れていました (^_^;)

今月は アメリカの詩人 ロバート・フロストの

”人生で学んだすべては3語にまとめられる。それは

『人生には続きがある』ということだ ”

です。


もうだめだ。とか

どうにもならない。

もう終わりだ~とか

思ってしまうこともたくさんあるけれど

そこで終わってしまうことはない。

生きている限り、必ず続きはある。


逆もしかりだと思う。

やっとここまでこれた。

長い苦悩が晴れた。

最高に幸せだ!

もう 何もいらない!!


と思えたとしても、やっぱりその続きはあるものです。


生きている限り、終りと始まりを繰り返すものだよな~と

私自身も、しみじみ感じながら、今月は、この名言にしました^^


人生は、エンドレスですよ~(笑)




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2013.09.10 23:06|未分類

自分を責めると

人にも責められるよ?


自分をいじめると

人にもいじめられるよ?


自分を認められないと

人にも認められないよ?


自分の気持ちを受け止めないと

人にも受け止めてもらえないよ?


自分を愛さないと

誰かの愛は受け取れないよ?



自分が思う 自分の思い・・・



それは自分に向けられると同時に

外側にも向けられて発信されるんだ。



自分は嫌いだと思っていると

人にも嫌われる。



だったら自分を好きになればいいよね?



条件付けずに。

この世で、たった一人しかいない自分。


自分自身が好きになれないと

他人が何百人好いてくれても

嫌われている自分を探してしまうから。


自分が思う自分像は

そのまま外側にも反映しているよ


不思議だけど


ほんとの話。



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2013.09.12 21:39|日々のつれづれ

優しい人ってどんな人?



気遣いのできる人

思いやりがある人

弱いものを守る人

社会貢献している人

悪口を言わない人。

怒らない人・・・・・・



そんなところでしょうか・・・・


優しいといわれる人からの行為は、初めはとてもありがたいモノであり

されたことに対して感謝できます。



しかし・・・・・


何度か繰り返されると、その優しさは

”当たり前” になってしまいがちです。


当たり前になってしまうと、感謝するどころか

あてにしてしまったり

相手に期待してしまったり

依存してしまったりします。


優しい人にも、都合がありますし

人間ですから、機嫌の悪い時もありますでしょう。

人のことよりも、自分のことで頭がいっぱいの時もあるでしょう。



カウンセリングをしていて感じるのですが


いわゆる ”優しい人” は

断ったり、できない。というと、”冷たい人” と見られるところがあるようです。




これは、優しくしたい人と 優しくされたい人、どちらにも問題があります。


優しい人は、何でもやってあげすぎな所がありますし

優しくされたい人は、何でも人任せにしてしまいがち。



本当の優しさとは

手を出しすぎないで、見守ることなのだと思います。


気付かってあげるのはいいことですが

気付いたことに、手をかし過ぎると

相手は自分でやらなくなってしまいます。

本来なら、自分でできなくてはならないことも、できなくなってしまうこともあります。



あの人は、冷たい。

あの人は ひどい。

と感じたとき・・・・

そうしてそう思ったのか?自分の気持ちをよく見直すといいですね。



もしかして、自分の思いのほうが強くなってしまっていたからそうかんじたのかもしれません。

期待しすぎていたから、落胆してしまったのかも知れません。

相手が、態度に出すまで気付かずに甘えっぱなしだったせいかもしれません。




優しいタイプの人は

何でもやってあげることが優しさではない。ということを意識しましょう。

断ることは冷たい事とは違います。

時には、NOといってあげることが本当の優しさになることもあるものです。





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2013.09.14 22:29|日々のつれづれ
今日、娘が 録画したビデオを見ていて

その中で、よゐこのまさるが

”人は、人の上に、人を作らずやっ!!と間違っているのに何度も叫んでいるのが耳に残り

本当の名言である

”天は人の上に人を作らず” について知らべてみました。

この名言・・・人はどんな人でも平等だ!という意味合いで受け取られていますが

実は、そのあとに、こんな文面があります


以下引用です

されども今、広くこの人間世界を見渡すに、

賢き人あり、愚かなる人あり、貧しきもあり、富めるもあり、貴人もあり、下人もありて、

その有様、雲と泥との相違あるに似たるはなんぞや。

ただ学問を勤めて物事をよく知る者は貴人となり富人となり、

無学なる者は貧人となり下人となるなり。 

「学問のすゝめ」1872年/福沢諭吉


要するに、この世の上下関係、貧富、などの差は、天(神)が目論んで、優劣付けたのではなく

自分の努力や、知識、学ぶ姿勢などで変わっていくのだ。

ということを言っているのね?と思いました。

だから、皆さん、もっと学びましょう!学問は大事ですよ~ということだったんですね・・・



努力や、学び、気付きを得る努力が、自分の身を救うってことにもなるのかもしれません。

できない・・・と投げ出すのは簡単。

面倒だ。といって取り組まないのも自由。

気付こうが、気付かなかろうが、本人の問題。


でも、それを怠っていると、結果あまりよくないですよね・・・

良くなりたければ、やはりそれなりの努力は必要なのだと言いたかったんでしょうね・・・






もう一つ、

天才は、1%のひらめきと99%の努力というエジソンの名言があります。

これは、99%の努力が大事。というニュアンスでとらえられていることが多いですが

実は、1%のひらめきのほうが大事なんですね~

この1%のひらめきなくしては、99%の努力は無駄だということ。

ただ、やみくもに努力していてもだめね~って事だと思います。


逆に、この1%のひらめきがあれば、99%の努力は苦にならない!!

という意味もあるそうです。


エジソンは、自分のひらめきをとっても大事にしていました。

どんな些細なひらめきもメモを取っていたといいます。


学びや、努力は決して無駄にはなりません。

ひらめきと、学びと努力。

大事です~~~!!!



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Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
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