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2013.10.02 21:49|日々のつれづれ

昨日、今月の名言をUPしました^^

今月は

『小さなことでも楽しみなさい。

なぜなら、ある日過去をふりかえってみたとき、

それらが実に大きな楽しみだったと気づくからだ。』

です^^


結構前から感じていますが

最近の人たちは、”楽しむ” ことがへたくそだな・・・と思います。

楽しむことにも、理由や結果、道具や環境なんかにこだわりすぎちゃっているからかな?


特に、自分で楽しむことができない人が多いんだな~と。


誰かがいないと楽しめないとか

楽しいことしてくれないと、楽しめないとか

楽しいところに行かないと楽しめないとか


楽しみ方がわからない・・・という方もよく耳にします。


最近は、恋愛や結婚についての相談も多いですが

みなさん、恋愛も楽しめていないようですね・・・


恋愛も、結婚も、子育ても・・・

大変だとか、お金がかかるとか、自信がないとか、年齢がとか・・・・


恋愛の最初の段階は、楽しむこと。

楽しみながら、ドキドキ ワクワクすることが大事なのです。


恋愛を結婚につなげるためには

沢山お互いに楽しんで、楽しい事を共有して

喧嘩もして、仲直りして・・・って感じで

かかわり合いながら、お互いの違いや共通点を認識して

信頼関係を気付いていくことが大事なのです。


お互いに恋愛機関に信頼関係をはぐくみ、歩み寄ることで、結婚へと結びついていくものです。



自分の人生において、楽しめるか、楽しめないかで

その人の人生観は大きく変わってくるでしょう。


失敗や傷つくことを恐れ

安全で確実な道を選び続けることは

ゆっくりと下降し、停滞する人生を歩んでいるようなものです。


たった一致度しかない今世の人生。

楽しんだものがちだと思います。


どんなに些細な楽しみでも

楽しい思い出の数だけその人の人生を豊かにします。


ただ、


楽しむことと

自分勝手は違いますから

そこのところ気を付けながら

人生を楽しんで欲しいな~と思います^^





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2013.10.04 21:14|日々のつれづれ

先日から右手首を痛めてしまい、右手が思うように使えず

昨日からごはん支度が出来ていません(^_^;)

そんな中、今日は姪っ子のお泊りの日。


『ママ、ごはん支度できないんだよね・・・二人で作ってくれる?』

と尋ねると

『い~よ~』と二人。


二人で力を合わせて、シチューを作りました^^



最初から最後まで二人で作るのは初めて。


私も、手を出したくても出せません。

指示は出しましたが・・・(笑)


料理と、お片付け、全部2人でやってくれました。


やればできるじゃん ♪


怪我するのも、たまにはいいもんだ^^





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2013.10.06 10:36|日々のつれづれ

昨日は新月みかげカフェの日でした。

昼の部、夜の部の2部構成で行いましたが

昼の部は、少人数で、まったりゆっくり色々なお話が出来ましたよ♪

夜の部は、沢山の方に来ていただき、ワイワイと飲み食いしながら

楽しい時間を過ごしました^^


mikagecafe3.jpg

みんなで乾杯♪

mikagecafe2.jpg

コストコ料理をおいしくいただき

mikagecafe1.jpg

おいしいワインやシャンペン、みかげオリジナルカクテルなどを飲みながら・・・

結構飲んだね~(笑)


楽しい時間を持つことは

活力になるし

癒しにもなるし

何より元気になります♪


色々な形で ”癒し” を提供したいと思っています^^



来月も、新月にみかげカフェ開店します ♪





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2013.10.07 22:56|日々のつれづれ

自分がステップUPしようとしているとき・・・

ちょっと不安になってしまいます。


ステップUPするということは

新たなステージへの扉が開かれ、そこに身を投じようとしているということです。


新しいドアを開けて半分新しい世界に体が入っている感じです。

その先には、今まで慣れ親しんだ人やモノ、環境ではいないかもしれません。

何もかもが新しくて、ドギマギしてしまうかもしれません。


そんな時・・・どうすると思いますか?


後ろを向いて、今までの自分がいた世界に戻ろうとしてしまったり

その世界にいたときの親しい人、仲間、友達のもとに駆け寄ろうとしてしまいます。


しかし、みんな時期は違えども、それぞれステップUPしていきます。

ステップUPじゃなくて、後退していく人も残念ですがいます。


駆け寄り、戻ろうとしたところで、以前のようにはいかないのです。



新しい扉が開かれたなら

後戻りはもったいない。


以前慣れ親しんだ環境に入ったばかりの時も同じように感じていたはずです。


不安や、期待が入り混じりながら

ちょっとづつ。進んでいった結果、慣れ親しんでいくのです。



自分を取り巻く環境、人間関係、受け取り方が変わってきたかな・・・・

と感じる方は、迷わず前に進んでいくといいですね^^

不安になったり、心配してしまいがちですが

何が不安なのか?

どんなことが心配なのか?

ということを自分の中で明確にしていき

自分の心とじっくり話し合うといいと思います。


自分一人では無理だな・・・と思う人は

カウンセリングの扉を叩いてみてください。



新たなステージへの扉が開かれるということは

次の舞台の準備が整っているのです。


いつまでも、舞台のそでに隠れていては、物事始まらないですからね^^


カウンセリングは、病んでいる人限定の物ではありません。

前に進もうとしているとき

決定、決断を促す時にも有効なのです^^




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2013.10.08 21:35|日々のつれづれ
起承転結って知っていますよね?

物語や、文章の構成要素というか

進行や流のようなものです。


物事に関しては、順序や組み立てのことを表したりします。


相談者の多くが

”起”の次に ”結”がこないという事に悩む傾向があります。


これは、

モモの木の種を植えた1週間後に 

『せっかく植えたのに、モモがならないんですっ!! 

私が悪いんでしょうか?

モモを育てるのは、私には向いていないんでしょうか????』 

と悩んでしまっているのと同じような感じです。(^_^;)



物事には、順序と時間が必要です。


昔々、シンデレラがいました。

王子様と幸せに暮らしました。


では、物語になりませんし

なぜシンデレラが幸せになったのかもわかりません。


シンデレラが幸せをつかむまでの道のり

良い事、良くない事、楽しい事、苦しい事・・・・

さまざまな要素があって

流れがあってこその、幸せになりましたとさ。なのです。



魔法のように、次の瞬間からすべてが良くなるなんてことはないのです。


もし、魔法があったとしても

魔法が作り出すものは、ほんのひと時の幻のようなものです。

シンデレラのドレスも、時間が来れば消えてなくなってしまうように・・・・



ちょっとやってみて、結果が出ないから・・・とあきらめるのはもったいないですよ^^



桃栗三年、柿八年!?だっけ?

何事も、実を結ぶには、それなりの時間と、労力ががかかるものなのだ。

ということが理解し

できない事を悔やむのではなく

少しづつ出来るようになっていく自分を認識しながら

頑張る事が、大きな実を結び、幸せを感じるひけつなのです^^



起承転結、大事ですよ~♪




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Author:みか みかげ
トータルカウンセラー Mikage(みかげ)

精神と心理に作用するあらゆる技法を取り入れた独自のスタイルで、皆様の悩みを解消するべくセッションを行っています。
気軽なものから、ディープな相談まで、皆様が自分らしく生きていこうとする想いを応援させていただきます!

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